Hai sekalian orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu puasa, sebagaimana telah diwajibkan kepada orang-orang yang terdahulu dari kamu supaya kamu bertaqwa." (Q.S. Al-Baqarah: 183)

Agar tubuh tetap segar selama berpuasa ada beberapa kiat yang dapat kita lakukan dengan mudah. Kiat-kiat ini sesungguhnya sudah dipesankan oleh Rasulullah (saw) jauh sebelum penelitian ilmiah membuktikannya. Satu bukti lagi kebesaran Allah yang menyampaikan kebenaran lewat Rasul Nya. Apa saja kiat-kiat beliau?

“...SESUNGGUHNYA SHAUM ITU UNTUK-KU...”

Abu ‘Umamah ra datang menemui Rasulullah saw, ia berkata :”Wahai Rasulullah saw, perintahkanlah aku dengan suatu amalan.!” Rasul menjawab : “Berpuasalah, sesungguhnya puasa itu tak ada tandinganya.” Abu ‘Umamah lantas bertanya lagi:” Wahai Rasulullah, perintahkanlah aku dengan suatu amalan!” Namun jawaban Rasulullah masih tetap sama seperti yang pertama: ”Berpuasalah, sesungguhnya puasa itu tak ada tandingannya, “jawab beliau. Sampai ketika Abu ‘Umamah mengulangi permintaan yang sama untuk ketiga kalinya, Rasulullah saw tetap mengatakn hal yg sama pula.

• Apa kata Allah dan Rasulnya tentang fadhilah Ramadhan?
• Apa dalil wajibnya shaum Ramadhan?
• Bagaimana hukum meninggalkan shaum Ramadhan?
• Haruskah niat shaum Ramadhan diucapkan dengan lafadz tertentu?
• Apa hal-hal yang membatalkan shaum?
• Siapakah yang mendapat rukshah untuk tidak shaum?
• Bagaimana hukum berpuasa bagi wanita haid dan nifas?
• Haruskah qadha puasa dilaksanakan sebelum datang Ramadhan berikutnya?
• Bolehkah ibu-ibu yang sedang mencicipi masakannya pada saat ia berpuasa, kemudian memuntahkannya?
• Bagaimana adab shaum Ramadhan yang diajarkan Islam?
• Ada sementara orang yang memaksa anaknya yang masih kecil untuk berpuasa, dengan alasan untuk mendidiknya. Bagaimana sebenarnya?
  

Diriwayatkan dari Anas ra. ia berkata : Telah bersabda Rasulullah saw.: Apabila ada sesuatu dari urusan duniamu, maka kamu lebih tahu tentang hal itu. Jika ada urusan dienmu, maka akulah tempat kembalinya ( ikuti aku ). (H.R Ahmad).